Nutrition Coach
Fabiana Albuquerque
Nutrição com estratégia. Resultados reais.
Planos personalizados, estratégias comprovadas e suporte contínuo para você alcançar seus objetivos — sem dietas radicais, sem regras impossíveis.
Descubra
Nutrition Coach
Nutrição com estratégia. Resultados reais.
Planos personalizados, estratégias comprovadas e suporte contínuo para você alcançar seus objetivos — sem dietas radicais, sem regras impossíveis.
DescubraVocê conhece as regras — come menos, move mais — mas na prática, nada muda?
Já perdeu peso ou melhorou sua alimentação, mas voltou aos velhos hábitos?
Keto, jejum, low carb, carb cycling... com tanta informação por aí, você não sabe mais o que é certo para o seu corpo?
Você tenta sozinha, mas sem orientação e alguém para te apoiar no dia a dia, a motivação vai embora?
Se sim, é exatamente para isso que eu estou aqui.
Como toda libriana que se preze, beleza, equilíbrio e estética sempre fizeram parte de quem eu sou. Depois de 15 anos como designer de interiores, uma virada de vida me trouxe de volta à minha maior paixão — a nutrição.
Me formei no Institute for Integrative Nutrition de Nova York, e foi lá que entendi que comer bem não é sobre restrição: é sobre estratégia, consciência e prazer.
Desde então, tenho ajudado clientes a abandonarem as dietas que prometem tudo e entregam pouco, e a construírem uma relação inteligente — e livre — com a comida.
Como posso te ajudar →Nutrição não é só o que você come — é como você come, por que come e o que acontece na sua vida quando você come. Meu método combina estratégias nutricionais comprovadas com suporte prático e contínuo, adaptadas à sua rotina real. Sem fórmulas genéricas. Sem dietas impossíveis. Só o que funciona para você.
Conheça os Programas
A Fa fez um programa sensacional, as nossas sessões eram divertidas e cheias de conteúdo. Foi com ela que aprendi que alimentação saudável não é comer salada o dia inteiro e nem se privar das delícias da vida. Agradeço o carinho, paciência e doçura ao passar todo o seu conhecimento e tentar estabelecer novos hábitos, sempre respeitando meus limites.
A melhor forma de entrar em contato é pelo WhatsApp ou e-mail. Responderei o mais rápido possível!
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